Neděle 
Když se i dva nebo tři z nás sejdou ve jménu pravdy, upřímnosti a lásky, ve jménu odvahy, soucitu a laskavosti, cítíme, že nás spojuje jiná přítomnost - přítomnost Krista, cesty, pravdy a života. 
-Brian McLaren 

Pondělí 
Kontemplativní praxe - jak osamělé, tak společné - nám pomáhají moudře a odvážně vzdorovat konformitě. 
-Brian McLaren 

Úterý 
Musíme utvořit oddíly lásky a společně si razit cestu... bez ohledu na to, jak děsivý je dav. Jen společenství - skupina, která se odmítá přidat k lůze - nás může uchránit před tím, abychom se dostali úplně za okraj. 
-Diana Butler Bass 

Středa 
Není sice v naší moci určit, jak se věci vyvinou, ale je v naší moci rozhodnout, jak na ně budeme reagovat. Je v naší moci držet se postupů, které nás živí, informují a dodávají nám odvahu.  
-Adam Bucko 

Čtvrtek  
Vnější práce na poli sociální spravedlnosti je tak silná, jak silná je vnitřní práce, která ji rodí a pohání. Vyprávění příběhů, naslouchání, pohyb a hudba představují jemné vnitřní uzdravení, které je nezbytné k posílení tvrdé práce na sociální změně. 
-Liz Walker 

Pátek  
Naším zaměstnáním a posláním jako věřících musí být nejprve obnovit Božský střed tím, že ho sami podržíme a plně obsadíme. 
-Richard Rohr 

Čtrnáctý týden cvičení 
Odpočívat a důvěřovat neznámému 

Buddhistická učitelka Kaira Jewel Lingo nabízí ztělesněnou meditaci pro zklidnění našeho nervového systému v době stresu a nevědomosti:  

V jistém smyslu se naše kultura, naše společnost rozpadá. Kolektivně vstupujeme do kukly a struktury, na které jsme se spoléhali a se kterými jsme se ztotožnili, se rozpadají. Jsme v kukle a nevíme, jaká bude další fáze. Naučit se odevzdat neznámému v našem vlastním životě je nezbytné pro to, abychom se kolektivně naučili procházet tímto obdobím stále rychlejších změn, rozvratu a rozpadu. 

Pro zahájení praxe si najděte pohodlnou polohu, vsedě, vestoje nebo vleže. Spojte se se svým tělem a s tím, jak navazuje kontakt se židlí nebo podlahou. Dovolte si nějakým způsobem se opřít a skutečně vnímat oporu toho, co vás drží.... Při každém výdechu nechte své tělo ještě více spočinout v opoře země. 

Sunday 
When even two or three of us gather in the name of truth, honesty, and love, in the name of courage, compassion, and kindness, we find ourselves feeling joined by another presence—the presence of Christ, the way, the truth, and the life. 
—Brian McLaren 

Monday 
Contemplative practices—both solitary and communal—help us resist conformity with wisdom and courage. 
—Brian McLaren 

Tuesday 
We must form squads of love and make a path through together … no matter how fearsome the mob. Only a community—the band that refuses to join the rabble—can keep us from going completely over the edge. 
—Diana Butler Bass 

Wednesday 
It may not be in our power to determine how things will unfold, but it is in our power to decide how we respond. It is in our power to hold on to the practices that nourish us, inform us, and give us courage.  
—Adam Bucko 

Thursday  
The exterior work of social justice is only as strong as the interior work that births and fuels it. Storytelling, listening, movement, and music all represent the gentle, interior healing necessary to empower the hard work of social change. 
—Liz Walker 

Friday  
Somehow our occupation and vocation as believers must be to first restore the Divine Center by holding it and fully occupying it ourselves. 
—Richard Rohr 

Week Fourteen Practice 
Resting Back and Trusting the Unknown 

Buddhist teacher Kaira Jewel Lingo offers an embodied meditation to calm our nervous systems in times of stress and unknowing:  

In a sense, our culture, our society is dissolving. We are collectively entering the chrysalis, and structures we have come to rely on and identify with are breaking down. We are in the cocoon and we don’t know what the next phase will be like. Learning to surrender to the unknown in our own lives is essential to our collective learning to move through this time of faster and faster change, disruption, and breakdown. 

To begin the practice, find a comfortable position, sitting, standing, or lying. Connect with your body and how it’s making contact with the chair or the floor. Allow yourself to rest back in some way and really feel the support of whatever is holding you.… Every time you breathe out, let your body rest even more into the support of the Earth. 

Allow your face to soften, releasing the forehead, the muscles around the eyes, the jaw … 
Let the tongue rest in the mouth … 
Be aware of the shoulders and as you breathe out, let the shoulders soften … 
Bring attention to the chest and belly, allow them to release and soften on the next exhale … 
Notice your arms and hands, with the next exhale let them grow a little heavier, releasing tension … 
Feel your legs and feet, as you exhale release, soften, and let go … 
Feel your whole body now as you inhale and exhale, allowing the whole body to soften and release its weight even more onto the Earth.… 

You can bring this quality of resting back into your daily life. When you notice yourself leaning into the future, tensing up, trying to predict what will happen, straining to figure out what to do, whether on your own or with others, see if you can actually physically rest back. Open up the front of your chest, let your arms hang by your sides, and lean backwards slightly. This can support your mind to rest back, release, and let be, even for a short moment and to whatever degree you are able.