Neděle 
Předpokládám, že neexistuje více kontraintuitivní duchovní myšlenka než možnost, že Bůh může skutečně použít a shledat potřebným to, čeho se bojíme, čemu se vyhýbáme, co popíráme a co považujeme za nehodné. To je to, co mám na mysli pod pojmem "integrace negativního". 
-Richard Rohr 

Pondělí 
V nejhorším z nás je něco dobrého a v nejlepším z nás je něco zlého. Když to objevíme, budeme méně náchylní k nenávisti vůči svým nepřátelům.  
-Martin Luther King Jr. 

Úterý 
Neustále jsem vyzýván, abych přestal polemizovat s realitou a místo toho se obměkčil do toho, co je. Postupem času jsem se naučil nacházet krásu, smysl a celistvost v jádru reality. Nepředvídatelné, neustále se měnící, ponižující a pokořující skutečnosti. 
-Mirabai Starr 

Středa 
Vstup do duchovního hledání pravdy a sebe sama skrze tzv. negativa, zabývání se přímo tím, co je - v nás samých, v druhých nebo ve světě kolem nás - zbavuje spiritualitu veškerého elitářství. 
-Richard Rohr 

čtvrtek 
Pro dnešek se pokusím zbavit se potřeby kontroly, uvědomit si, kdy potřebuji pomoc, a požádat o ni, když ji potřebuji. Jen pro dnešek si dám svolení plakat, když jsem smutná, křičet, když jsem frustrovaná, usmívat se a smát, když jsem šťastná, a tančit, jako bych měla křídla, když mě Duch pohne. 
-Chanequa Walker-Barnes 

Pátek 
Pokud přijdeme k Bohu tím, že budeme dokonalí, nikdo k Bohu nepřijde. Naše selhání otevírají naše kamenná srdce a posouvají náš ztuhlý myšlenkový prostor k pochopení a trpělivosti. 
-Richard Rohr  

Čtvrtý týden cvičení 
Milovat nedokonalé lidi nedokonale  

A král jim odpoví: "Amen, pravím vám, jak jste to učinili jednomu z těchto mých nejmenších bratří a sester, tak jste to učinili mně."

A tak se stane, že se král vrátí do svého domu a bude se snažit, aby se mu dostalo odměny. -Matouš 25:40 

Ve svém podcastu Love Period Rev. Dr. Jacqui Lewisová uvažuje o tom, jak jsme povoláni milovat nedokonalé lidi nedokonale:  

O takové lásce mluvil rabín Ježíš. Jsou-li ve vězení, mají-li hlad, jsou-li nazí, jsou-li osamělí, jsou-li cizinci, vdovy, děti, jsou-li cizinci, jsou-li poslední, stávají se prvními. V naší svaté představivosti je tento druh lásky radikální: za hranicemi, za hranicemi náboženství, za hranicemi pohlaví, za hranicemi sexuality, za hranicemi mít a nemít, za hranicemi modré a červené barvy; je to láska k bližnímu napříč těmito náboženskými kategoriemi a systémy víry.... 

Přemýšlím, co teď znamená láska. Kdykoli na cestě k volbám a na jejich druhé straně slyšíte tato slova, kdo je váš bližní a jak ho milujete? Vidíte a cítíte jejich lidskost? Vnímáte jejich spřízněnost s vámi, to, jak jste si podobní, i když jste odlišní? To, jak je jejich krev rudá, bez ohledu na barvu jejich kůže? Způsob, jakým jim bije srdce, bez ohledu na to, koho a jak milují? Dokážete vycítit spřízněnost svého bližního s vámi, a proto si představujete, že se jeho vlastní zájmy a vaše vlastní zájmy prolínají? …

Co vás láska přiměje udělat?... Co je výchozím bodem pro to, abyste se na svět podívali očima někoho jiného a měli pro něj pochopení?... Kdo je ten člověk, kterému chcete lépe porozumět a od kterého se chcete učit a možná i učit? Vyberte si osobu, u které začnete. Neříkám, abyste šli za člověkem, který ve vás vyvolá pocit ohrožení nebo újmy, ale za někým, kdo může být partnerem v rozhovoru o tom, jaká by nyní měla být láska pro nás všechny. Budete uvažovat o této jedné osobě a pak možná o další, která může rozšířit váš kmen, pomoci vám vidět věci jinak, pomoci vám milovat hlouběji? Souseda, ne úplně stejného jako vy, ale přesto souseda. Zkusme to, ne?  

Sunday 
I suppose there is no more counterintuitive spiritual idea than the possibility that God might actually use and find necessary what we fear, avoid, deny, and deem unworthy. This is what I mean by the “integration of the negative.” 
—Richard Rohr 

Monday 
There is some good in the worst of us and some evil in the best of us. When we discover this, we are less prone to hate our enemies.  
—Martin Luther King Jr. 

Tuesday 
I am continually challenged to stop arguing with reality and instead soften into what is. Over time, I learned to find beauty, meaning, and wholeness in the heart of reality. Unpredictable, ever-changing, humiliating, and humbling reality. 
—Mirabai Starr 

Wednesday 
Entering the spiritual search for truth and for ourselves through the so-called negative, dealing squarely with what is—in ourselves, in others, or in the world around us—takes all elitism out of spirituality. 
—Richard Rohr 

Thursday 
Just for today, I will try to let go of my need for control, to become aware of when I need help, and to ask for help when I need it. Just for today, I give myself permission to cry when I’m sad, to scream when I’m frustrated, to smile and laugh when I’m happy, and to dance like I’ve got wings when the Spirit moves me. 
—Chanequa Walker-Barnes 

Friday 
If we come to God by being perfect, no one is going to come to God. Our failures open our hearts of stone and move our rigid mind space toward understanding and patience. 
—Richard Rohr  

Week Four Practice 
Loving Imperfect People Imperfectly  

And the king will answer them, “Truly, I tell you, just as you did it to one of the least of these brothers and sisters of mine, you did it to me.” —Matthew 25:40 

On her podcast Love Period, Rev. Dr. Jacqui Lewis reflects on how we are called to love imperfect people imperfectly:  

This is the kind of love Rabbi Jesus was talking about. If they’re in prison, if they’re hungry, if they’re naked, if they’re lonely, if they’re a stranger, a widow, a child, if they’re an outsider, if they’re last, they become first. In our holy imagination, this kind of love is radical: beyond borders, beyond religion, beyond gender, beyond sexuality, beyond have and have-not, beyond blue and red; it’s love your neighbor across these religious categories and belief systems…. 

I’m wondering what love means now. On the way to an election and on the other side of it, whenever you hear these words, who’s your neighbor and how do you love them? Can you see and feel their humanity? Sense their connectedness to you, the way you’re alike, even though you’re different? The way their blood is red, no matter what color their skin is? The way their heart beats, no matter who they love or how they love them? Can you sense your neighbor’s kinship with you and therefore be imagining that their self-interest and your self-interest are intertwined?…

What will love have you do?… What is a starting place to look at the world through someone else’s eyes and have empathy for them?… Who’s the one person that you want to understand better and want to learn from and perhaps also teach? Pick a person to start with. I’m not saying go to the person that will make you feel in danger or in harm, but somebody who can be a conversation partner about what love needs to be now for all of us. Will you consider that one person and then maybe another who can increase your tribe, help you to see things differently, help you to love more profoundly? A neighbor, not exactly like you, but a neighbor, nonetheless. Let’s try that, won’t you?